МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Хронический вирусный гепатит С представляет собой потенциально излечимое заболевание при условии своевременной диагностики и современного противовирусного лечения.

- Бессимптомное течение болезни определяет необходимость активного лабораторного обследования населения, особенно групп повышенного риска.

- Скрининг на антитела к вирусу гепатита С (анти‑HCV) является доступным и эффективным методом раннего выявления.

- Профилактика инфицирования основана на соблюдении правил асептики, использовании одноразовых инструментов и безопасном поведении.

- Ранняя диагностика и доступ к современному лечению - залог предотвращения цирроза и рака печени.

- Для профилактики заражения необходимо отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, или, в случае их проведения, обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые стерильные инструменты.

- В домашних условиях необходимо пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щеткамии другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи.

- Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты.

- Лечение гепатита С снижает вероятность смерти в 2 раза.

Гепатит С: мифы и реальность

Гепатит С часто называют «ласковым убийцей». Он может годами протекать бессимптомно. При этом коварный вирус способен вызвать нарушение функций печени, цирроз, онкологические заболевания и привести к летальному исходу.

Вокруг этого заболевания много вымыслов. Развенчиваем их для вас.

Миф 1. Болеют только наркоманы.

Правда: заразиться может любой человек. Например, при маникюре, при медицинских процедурах, если использованы не стерильные инструменты, и при переливании крови.

Миф 2. Можно заразиться при поцелуях и через посуду.

Правда: Заразиться можно только через кровь.

Миф 3. При гепатите С желтеет кожа и склеры глаз.

Правда: Гепатит С может протекать бессимптомно. Чаще всего эти признаки наблюдаются при гепатите А.

Миф 4. Гепатит С не излечим.

Правда: Если вовремя выявить вирус и начать лечение, то шанс выздороветь почти 100%.

Миф 5. Нет анализов на выявление гепатита С.

Правда: сдать кровь на выявление вируса можно в поликлинике по месту жительства.

Миф 6. Ребенок может заразиться через молоко матери.

Правда: Заражение ребенка от матери возможно внутриутробно.

Что такое ТКО и почему это важно? ТКО — это твёрдые коммунальные отходы: бытовой мусор, который мы ежедневно выбрасываем: упаковка, остатки пищи, старые вещи и т. д. Что относится к ТКО:
* пищевые отходы;
* упаковка (пластик, стекло, бумага, металл);
* старые одежда и обувь;
* мелкие бытовые предметы;
* растительные отходы с придомовой территории. Что НЕ относится к ТКО (и нельзя выбрасывать в обычные контейнеры):
* строительный мусор;
* шины;
* батарейки и аккумуляторы;
* ртутные лампы и градусники;
* крупногабаритные отходы (мебель, техника) — для них есть отдельные площадки. Помните: правильная сортировка и утилизация ТКО помогает:
* снизить нагрузку на свалки;
* сократить загрязнение окружающей среды;
* вернуть часть материалов в оборот (переработка). Что вы можете сделать прямо сейчас:
1. Разделяйте отходы: заведите дома два контейнера — «сухие» (перерабатываемые) и «мокрые» (остатки пищи).
2. Сдавайте опасные отходы (батарейки, лампочки) в специальные пункты.
3. Сокращайте потребление: выбирайте товары с минимальной упаковкой.
4. Рассказывайте друзьям и соседям о важности сортировки. Маленький шаг для человека — большой шаг для планеты!

 Бонус‑совет: сокращайте количество мусора у источника — покупайте товары без упаковки или в многоразовой таре.

Неделя ответственного отношения к беременности.

Период со 2 по 8 марта 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявлен Неделей ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

Крайне важен период беременности, когда будущая мать может либо сделать полезный вклад в здоровье своего ребенка, либо пошатнуть его. Между тем врачи настаивают: ответственно относиться следует уже к самому планированию рождения малыша, а не только к состоявшейся беременности.
- Потребление алкоголя, табачной и никотинсодержащей продукции женщиной во время беременности увеличивает риск патологий и мертворождения.
- Безопасной дозы алкоголя во время беременности не существует.
- Курение значительно снижает вероятность женщины зачать, выносить и родить здорового ребёнка.
Потребление любого количества никотина в период беременности способно создавать риски структурных и функциональных нарушений развития плода, поскольку никотин проникает через плацентарный барьер и попадает в кровоток плода, достигая в нём концентраций, эквивалентных таковым у матери.
- Употребление электронных сигарет женщинами во время беременности неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья плода, новорождённого, ребёнка.
- Раннее начало половой жизни и аборты повышают вероятность бесплодия и могут вызвать развитие различных заболеваний репродуктивной системы.
- Инфекции, передающиеся половым путем, могут привести к заражению ребенка во время беременности или стать причиной бесплодия.
- Малоподвижный образ жизни и ожирение негативно влияют на работу репродуктивной системы.
- Недостаточный вес может привести к нарушению овуляции и снижению уровня эстрогенов, что также может стать причиной бесплодия.
- Для взрослого населения проводится диспансеризация, по оценке репродуктивного здоровья.
- Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.
- Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.
- Во время беременности потребности женщин в йоде значительно возрастают. Там, где сплошное йодирование соли не проводится, беременные и кормящие женщины, а также дети в возрасте до двух лет могут не получать йодированную соль в достаточном количестве. Йод необходим для профилактики йододефицита, нарушений нейрогенеза у плода, для здорового развития мозга детей во время внутриутробного развития и в раннем возрасте.
- Женщинам, планирующим беременность (на прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении всей беременности рекомендуется пероральный прием препаратов йода (калия йодида) в дозе 200 мкг в день.
- Женщине, планирующей беременность (на прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении первых 12 недель беременности также рекомендован пероральный прием фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в день с целью снижения риска дефекта нервной трубки у плода (в соответствии с Клиническими рекомендациями Минздрава России “Нормальная беременность” 2023 г.).

Уважаемые многодетные семьи, теперь вам не обязательно носить с собой бумажное удостоверение. Льготы можно подтверждать одним QR-кодом в мессенджере MAX⠀Где можно использовать такой QR-код?
⠀В самых разных ситуациях. Например, для бесплатного посещения музеев, парков культуры и отдыха, выставок, для использования скидок в магазине.
· ⠀ Что нужно для работы QR в MAX?
- Подтвержденная учетная запись на Госуслугах
- Смартфон (iOS или Android) с поддержкой распознавания лица или отпечатка пальца
- Вам должно быть больше 18 лет
- Действующая биометрия
· Если биометрии нет, ее можно подтвердить по загранпаспорту нового образца, в МФЦ или банке, который оказывает такую услугу.
· ⠀ Как настроить QR-код
⠀Шаг 1. Госуслуги
- Зайдите на Госуслуги
- В разделе «Семья и дети» дайте согласие на формирование цифрового льготного удостоверения
⠀Шаг 2. Приложение MAX
- Откройте MAX на смартфоне (iOS или Android)
- Пройдите верификацию профиля с помощью биометрии
- Приложение создаст ваш Цифровой ID
⠀Шаг 3. Готовый QR-код
После верификации MAX автоматически загрузит ваш QR-код с Госуслуг. Он появится в профиле и будет готов к использованию.
· Как пользоваться
- открываете приложение MAX
- показываете QR-код в вашем профиле
- специалист считывает его – льгота подтверждена.
⠀Бумажное удостоверение можно оставить дома – цифровой QR-код в MAX полностью его заменяет.

Уважаемые посетители сайта!

Управлением Генеральной прокуратуры Российской Федерации по Уральскому федеральному округу подготовлены два видеоролика
профилактического характера, направленные на противодействие вовлечению
граждан в противоправную деятельность, в том числе террористического характера.

Ознакомьтесь пожалуйста с информацией перейдя по ссылке: 

ОДНА ДОРОГА

ОНЛАЙН ЛОВУШКА

С 23 февраля  по  1 марта: Неделя поддержания и укрепления иммунитета

- Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

- Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями.

- Что неблагоприятно влияет на иммунитет:

1. Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);

2. Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;

3. Окружающая среда;

4. Неправильное питание.

- Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.

ЗАКАЛЯЙСЯ - ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ!

Основы закаливания: как начинать и как делать это правильно?
Закаливание укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую и нервную систему. Несмотря на пользу для организма, закаляться важно постепенно и ежедневно.
Привыкание к холоду стоит начинать еще летом. Полезно начать с умывания водой 20°С и снижать температуру каждый день. Умывание сочетается с обтираниями прохладной водой. Далее нужно добавить утренние обливания водой 30°С и снижать температуру на 5 градусов каждые 7-10 дней по мере привыкания. Перед обливаниями важно сделать разминку и разогреть мышцы.
Вне любого времени года полезным будет контрастный душ, ведь чередование горячей и холодной воды каждые 30 секунд отлично закаляют организм и поддерживают здоровье. Уделите внимание хождению босиком и закаливанию стоп в прохладной воде. Стоит ежедневно гулять на свежем воздухе и проветривать комнаты. Со временем вы заметите, что привыкли к холоду, а значит зимой болезни будут не страшны.
Здоровый образ жизни является средством профилактики заболеваний. Подробнее: profilaktica.ru 

С 16 по 22 февраля Минздрав РФ объявил неделю сохранения мужского здоровья
Мужское здоровье является важным компонентом демографического потенциала и трудоспособности населения. К сожалению, мужчины часто уделяют своему здоровью меньше внимания, чем женщины. Их низкая обращаемость за медицинской помощью приводит к позднему выявлению заболеваний, включая сердечно-сосудистые и онкологические.
Поддержание репродуктивного и физического здоровья у мужчин напрямую зависит от ведения здорового образа жизни. Вот несколько полезных советов, которые помогут сохранить мужское здоровье:

1.Отказ от алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям, а также испортить взаимоотношения с семьей и окружающими.

2.Отказ от курения. Оно влияет в будущем на развитие онкологических, бронхолегочных, сердечно-сосудистых заболеваний, вызывает импотенцию.

3.Правильное питание. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, а значит, предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других болезней.

Будет полезно включить в ежедневный рацион питания фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновые продукты, орехи. Потребление соли должно составлять не более 1 чайной ложки в день, сахара – не более 20 г, насыщенных жиров – не более 10% от общего потребления калорий.

4.Регулярная физическая активность. Она помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией. Взрослый человек должен заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 30 минут ежедневно.

5.Систематические обследования у врача. Даже при отсутствии жалоб важно регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, входящую в нацпроект Президента «Продолжительная и активная жизнь». Это позволяет выявить факторы риска развития хронических неинфекционных заболеваний и сами заболевания на ранних стадиях. Если у мужчины уже есть выявленное заболевание и он находится под диспансерным наблюдением, необходимо следовать рекомендациям врача и не игнорировать визиты.

В этом году диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья все граждане в возрасте 18–49 лет могут оценить свое репродуктивное здоровье.

Первый этап для мужчин включает осмотр врачом-урологом или врачом-хирургом. На втором этапе проводится спермограмма, микроскопическое исследование микрофлоры или лабораторные исследования для выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР, УЗИ предстательной железы и органов мошонки, а также консультация врача-уролога. Второй этап диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья проводится по показаниям, объем обследований определяет врач-уролог по итогам первого этапа.

Мы призываем всех мужчин обратить внимание на свое здоровье и начать заботиться о нем уже сегодня!