В период с 07 сентября по 13 сентября 2026 года проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости ( в честь Дня трезвости 11 сентября)

По данным ВОЗ, алкоголь является причиной более 200 видов заболеваний и травм. Главная цель этой недели — напомнить, что безопасной дозы алкоголя не существует. Даже умеренное употребление повышает риски развития сердечно-сосудистых патологий, цирроза печени и онкологии.
Важно: отказ от спиртного — это вклад не только в долголетие, но и в качество жизни. Здоровый сон, ясный ум, крепкий иммунитет и сохраненные семейные отношения стоят того, чтобы сказать «нет».
Берегите себя и своих близких.

12 сентября - день трезвости!

А мы посвятили это день в детском саде самому главному — энергии, здоровью и отличному настроению. Говорили с ребятами о том, что быть сильным, бодрым и весёлым — это просто! Тем самым формировали навыки здорового образа жизни не только детей, но и родителей(законных представителей)

Спортивные эстафеты: зарядили нас смехом и командным духом!

Познавательные беседы: разобрались, какая еда даёт суперсилу, а вода — это лучший источник бодрости.
Рисование: в своих рисунках дети отражали здоровье, силу, красоту спортсменов!
Из ТИКО-конструктора дети сделали витамины ( овощи и фрукты).
Итог дня: счастливые улыбки и отличное самочувствие без всяких «волшебных» средств.Настоящая радость жизни не нуждается в допинге. Она — в каждом активном дне, в дружбе и новых открытиях! Присоединяйтесь к нашему движению за здоровое детство!

#ДеньТрезвостиСО_ОбразованиеКУ

 КОНКУРС «“ОБЛАСТНАЯ ГАЗЕТА” ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ»

 Более 160 детских садов Свердловской области прислали свои работы на конкурс «Областной газеты» и Министерства образования региона.  Под руководством педагогов детского сада Бурковой Е.Н., Чапуриной Н.С., Роевой А С., Авдиенко Я Е. наши самые маленькие воспитанники группы №1 изготовили "Дидактический куб безопасности". Читатели выбрали трех победителей, по итогам наша творческая команда  заняла достойное 3 место (254 голоса)!

Спасибо всем участникам и нашим читателям за интерес, творчество и поддержку!  ССЫЛКА на ОБЛАСТНУЮ ГАЗЕТУ

Ежегодно 3 сентября мы вспоминаем трагические события, произошедшие в Беслане, и отдаем дань памяти всем, кто пострадал от рук террористов. Это день, когда вся страна объединяется, чтобы сказать твердое «Нет!» жестокости и «Да!» миру и доброте.

Наши воспитанники и педагоги принимают участие в конкурсе рисунков «День борьбы с терроризмом: наш мир без страха!», приуроченном ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом, организованный МАУДО "Спортивная школа бокса "Витязь" Главная цель конкурса - через творчество показать, что мир, безопасность и доброта - это главные ценности. Пусть ваши работы расскажут о мире без страха, о дружбе, взаимопомощи и спокойном, счастливом будущем.
Спасибо всем, кто откликнулся на приглашение поучаствовать в конкурсе! Желаем вам победы!

1 сентября 2026 года, в День знаний, наш детский сад присоединился к Всероссийскому открытому уроку по основам безопасности жизнедеятельности. Мероприятие было приурочено к началу учебного года и стало важным элементом воспитательной работы с самыми маленькими гражданами. Проведение таких комплексных занятий помогает заложить основы ответственного отношения к собственной жизни и здоровью с самого раннего возраста, делая среду для наших детей более безопасной.

ссылка в ВК   ссылка в ВК

Информационные материалы виртуального родительского собрания в формате подкастов «Родительский вопрос» для просмотра  по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/jfshHDlFXLjGrA .

В серии подкастов рассмотрены следующие вопросы:

1. "Информационная открытость системы дополнительного образования и перспективы развития АИС «Навигатор» (В. Шашков, директор по продуктам компании «Inlearno»)рассказывает о необходимости информационной открытости системы дополнительного образования, разъясняет возможности и перспективы развития АИС «Навигатор» ;

2. "Результаты мониторинга мнений родителей об эффективности работы системы дополнительного образования в Свердловской области" (Л.В. Золотницкая, председатель Свердловского областного родительского комитета)представляет итоги мониторинга мнений родителей об эффективности работы системы дополнительного образования в Свердловской области;

3. "Регистрация и подтверждение данных ребенка в системе «Навигатор», подача заявок, использование социального сертификата" (Е.В. Пупышева, И.А. Дмитриевская, представители Регионального модельного центра ГАНОУ СО «Дворец молодёжи») разъясняют, как зарегистрироваться в системе «АИС «Навигатор» и подтвердить данные ребёнка, с какого возраста он может самостоятельно подать заявку, сколько программ можно оплатить социальным сертификатом и где его получить. Они также рассказывают о поиске необходимых программ при помощи фильтров и возможности подачи обращения при обнаружении ошибки.

4. Четвертый подкаст посвящён ожиданиям детей от системы дополнительного образования.

24 – 30 августа Неделя популяризации активных видов спорта
Активные виды спорта помогают продлевать жизнь и повышает ее качество.
Регулярная физическая активность способствует поддержанию оптимального веса, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови, улучшает когнитивные способности и психо – эмоциональное состояние.
Основные рекомендации:
Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели.
Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
Простые шаги для начала:
• Начинайте с малого — ежедневные прогулки быстрым шагом.
• Старайтесь меньше сидеть — делайте перерывы каждые 30–40 минут.
• Добавляйте силовые упражнения 2–3 раза в неделю.
• Найдите приятную для вас активность — танцы, йога, плавание.

Ставьте реальные цели и отслеживайте прогресс.

 С 10 августа по 16 августа 2026 года Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа). Сердечно-сосудистые заболевания — обширная группа патологий, которые затрагивают сердце и сосуды. Отметим, что заболевания сердечно-сосудистой системы являются одной из основных причин смертности во всем мире.

Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят ишемическая болезнь сердца, болезнь сосудов головного мозга, болезнь периферических артерий, ревмокардит, врождённый порок сердца, тромбоз глубоких вен и эмболия легких.

Уберечься от всех факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний невозможно, но снизить вероятность появления заболеваний может каждый.

Здоровый образ жизни — основная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Правильное питание, достаточная физическая активность, профилактические обследования для своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек помогут сохранить нашу сердечно-сосудистую систему.

Самые неблагоприятные риски для сердца и сосудов — это наследственный фактор, курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет.

Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек. Курение даже называют катастрофой для сердца! Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению давления и свёртываемости крови, учащению ритма сердечных сокращений. В сигаретах содержится много вредных веществ, в том числе никотин и угарный газ. Они вытесняют кислород, что приводит к хроническому кислородному голоданию.

Ещё в основе профилактики сердечно-сосудистых заболеваний лежит регулярный контроль индекса массы тела, артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови.

Не стоит забывать, что для нормального функционирования организма человеку необходима физическая активность минимум 150 мин. в неделю. Занятия физической культурой способствуют и снижению веса. Ожирение — это ещё один существенный фактор риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Для того, чтобы вес был в норме также необходимо здоровое и рациональное питание. Важно, чтобы суточный рацион был сбалансированным по содержанию белков, жиров и углеводов и при этом не превышал энергетическую потребность. ВОЗ советует употреблять каждый день минимум 400 граммов овощей, фруктов и ягод.

Обязательно снизьте потребление кондитерских изделий и животных жиров, а добавьте в рацион рыбу, морепродукты, растительные масла и орехи. Так вы снизите холестерин и сахар в крови.

Не стоит забывать, что соль повышает давление. Поэтому соли можно употреблять в день максимум 5 граммов. Следить за давлением необходимо, особенно при наличии факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это также актуально для тех, кто страдает слабостью, головными болями и головокружениями.

Для получения наиболее объективных показателей нужно измерить давление повторно после двухминутного перерыва и ориентироваться на средние числа. Кроме того, делать это желательно утром и вечером, и записывать среднее давление утром и среднее давление вечером в дневник.

Если ваше давление 140/90, обязательно обратитесь к врачу.
Берегите себя и своё сердце!

- Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

- Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней.

- Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.

- Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.

- Польза грудного вскармливания для матери:

1. Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов;
2. Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;
3. Снижение риска появления рака молочной железы и яичников;
4. Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;
5. Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

- Польза для ребенка:

1. Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний;
2. Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта;
3. Формирование здоровой микрофлоры кишечника;
4. Снижение вероятности формирования неправильного прикуса;
5. Снижение частоты острых респираторных заболеваний;
6. Улучшение когнитивного и речевого развития;
7. Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка;
8. Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.